• TOP
  • ヘルスケア
  • ストレスの溜まった金曜日に行いたい、お手軽リラックス運動

ストレスの溜まった金曜日に行いたい、お手軽リラックス運動(2016.06.10)

日本人は欧州人より、ストレスを感じやすい民族なのか!?

以前、フランスの皮膚科医に取材したとき、こんな話を聞いた。皮膚に関する調査で「自分は敏感肌である」と答えた人が、北欧は50%、フランスは54%だったのに対し、日本では62%もいたという。

それは我々日本人が、調和を重んじ、譲り合う精神を持っているからではないだろうか。その分、辛さを吐き出す場所がなく、ストレスを溜め込んでしまいがち……。

6480d6736487596451dbfc65aae6149f_s

アトピー性皮膚炎の悪化原因は、50%が精神的なもの!?

アトピー性皮膚炎が悪化する要因も、50%は精神的なものだと医学的にいわれている。

ストレスを受けると、脳の中にある“ニューロ・メディエーター”という神経を仲介する部分から分泌される成分が、皮膚の中で化学的な変化を及ぼし、皮膚の生理作用を変性させてしまう。

それが原因でアトピーがひどくなったり、バリア機能が弱まって化粧品がしみる敏感肌になることも。さらにストレスは、体内で活性酸素を発生させてしまう。

ニキビは紫外線を浴びると悪化する! ツルスベ男前肌にUVカットは必須』でも書いたように、活性酸素はニキビ悪化の大きな要因でもあるのだ。

1 2
男前度が上がったら記事をシェア!
Men’s BeautyのSNSはこちらからフォローできます