目をつぶりながら同じところで足踏みできますか?(2017.07.10)

人間の感覚は案外あてにならないもの。例えば

1

 

引用:http://www.psy.ritsumei.ac.jp/~akitaoka/catalog.html

有名な錯視のひとつであるこちらの図。直線の長さは同一なのに、下の方が長く見えるというもの。このように自分では正しいと思って動いていても違う認識をしてしまう。

体の動きも同じことが言え、たいていの場合は目で見て誤差を補正しているが、感覚にゆがみがある場合は、目をつぶると意図する動きと別の動きをすることがある。では早速、感覚のゆがみをテストしてみよう。

テストの方法はカンタン!

1、床に目印をつけて、そこに立つ

DSCN0649

2、目をつぶって、大きく手を振りながら、膝を大きく上げて、その場で50歩、足踏みをする。

DSCN0652

これだけ。

50歩の足踏み終了後に、目印の位置から40㎝以上離れていなければ、あなたの身体のバランスは良好。このテストでは感覚のゆがみや筋緊張のバランスが分かる。

1 2 3
男前度が上がったら記事をシェア!
Men’s BeautyのSNSはこちらからフォローできます