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チョコレートが健康・美容・ビジネスに効果的な理由5つ(2017.02.26)

2月はバレンタインデーの季節。日本では女性から男性に贈るイメージが一般的ですが、今や「友チョコ」や「自分チョコ」など様々な言葉が生み出され、自由にチョコレートを楽しむようになりました。

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これまで女性たちが中心となって盛り上がっていたバレンタインデーですが、2017年はスイーツ好きな男性も、堂々と自分用にチョコレートを買える「俺チョコ」なる言葉も話題を呼んでいます。

今回はそのチョコレートの思った以上に美容と健康に効果的な理由と、おすすめの食べ合わせをご紹介します。

1、ストレスをやわらげる

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チョコレートの主原料カカオに「テオブロミン」という成分が含まれており、これにはリラックス効果があります。

毎日の忙しさや仕事における人間関係でストレスはつきもの。「テオブロミン」の効果でイライラした時に少しだけチョコレートを食べるとホッと落ち着きます。

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