筋力・視力が弱い人は「コリ」に悩みやすい(2018.03.09)

■平日・休日、コリを感じる「コリポーズ」は? 「スマホ」「PC」…長時間の閲覧が原因に

続いて、平日・休日でそれぞれどんな体勢の時に「コリ」を感じるか、コリを感じるポーズ=「コリポーズ」についてたずねた。

その上で「コリポーズ」をピックアップし、イラスト化した。

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▲PCを長時間猫背で見る・作業する ▲スマホを長時間猫背で見る・作業する

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▲重いカバンをもつ

「コリ」を感じる「コリポーズ」平日1位は「PCを長時間猫背で見る・作業する」(66%)、2位は「スマホを長時間猫背で見る・作業する」(39%)、3位は「重いカバンを肩にかける」(35%)となった。

休日は1位「スマホを長時間猫背で見る・作業する」(40%)、2位「PCを長時間猫背で見る・作業する」(32%)、3位に「TVを長時間猫背で見る」(25%)という結果に。

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平日・休日ともにPCやスマホの前で長時間作業する「PC地蔵」「スマホ地蔵」状態はビジネスパーソンの2大「コリポーズ」といえそうだ。

そんな「コリ」によって仕事に支障を感じている人も少なくない。

「平日、仕事をしている時に『コリ』を感じて困った経験がある」人は約8割(79%)。

具体的な悩みとしては、「パソコン作業など同じ姿勢で作業を続け、肩のコリが気になり集中できない」(39歳女性)「腕も上がりにくく疲れやすいため、仕事の効率も悪くなっている気がするし、気分的にも落ち込みやすい」(製造業・27歳女性)などの声がきかれ、集中力・気分への影響も伺える。

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