梅雨の寝苦しさを解消する「快眠グッズ」7選(2018.05.21)

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梅雨時期は湿度が高く寝苦しさから「睡眠不足」を感じる人が増える時期だ。

また雨が続き日照時間が少なくなると、夜に分泌される睡眠ホルモン「メラトニン」が減り、寝つきの悪さや睡眠不足を引き起こすとも言われる。

寝不足が続くと、「睡眠負債」がたまる状態になり、仕事の能率低下や、病気にもつながる可能性が指摘されているのだ。

そこで、今回は「Yahoo!ショッピング」が厳選した梅雨の睡眠不足を解消してくれる快眠グッズを紹介しよう。

■睡眠に”癒やしを”!厳選「快眠グッズ」

睡眠専門医が開発した安眠ドーム「イグルー」10,584円

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静けさ約26%UP!遮光率約99.9%!睡眠専門医が開発した『安眠ドーム』。心地良い静寂感が、入眠(=寝つき)に自然と集中できる構造。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/premium-pony/dor-230.html

周囲の人にほのぼのとした癒しをあたえる!マイドーム 眠りねこ 2,980円

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国産不織布を使った、世界で初めての呼気で保温・保湿する安眠カバー。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/ring-g/10007893.html

音・光・香で快眠をサポートcheero Sleepion 2 21,384円

Yahoo!ショッピング快眠グッズ03

人間の五感のうちの三感から脳に安らぎを与え、質の良い眠りをサポート。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/cheeromart/che-612.html

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