運動を日々の習慣にしたいけれど、運動への最初の一歩が踏み出せない…という女性も少なくない。そういった人でも、より気軽にトライでき、運動は楽しいということを体感してもらうため、東京・有明に2015年9月にオープンした「FOLE（フォーレ）フィットネスクラブ」では、ファンクショナルやグループエクササイズといったプログラムを充実させている。

テーマは“美”と“健康”そして“癒し”。アジアンリゾートテイストをベースに、ヨーロピアンスタイルのスタイリッシュなジムエリアを融合させた空間。

まず、グループで本格的な運動ができるテクノジム社の「Technogym Ecosystem」を採用。1台で全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができるマルチトレーニングマシン「KINESIS」（キネシス）のほか、筋力、持久力、安定性、柔軟性、コーディネーション、スピードなど、あらゆる種類のトレーニングに無限の可能性を秘めた「OMINIA8」（オムニアエイト）を都内23区内のフィットネスジムで初導入した。

ジムエリアはテクノジム社製フィットネスマシンで統一。

画期的なマルチトレーニングマシン、KINESISで一緒に楽しく運動を。

OMNIA8ファンクショナルプログラムは、レベル別・男女別の系5プログラムを用意。

フィットネスプログラムはアディダス社がサポートする 「Try Fitness powered by adidas」シリーズを採用。フィットネス理論に基づいてデザインされた11種のプログラムは誰でも気軽にトライできる。さらに、高濃度酸素供給機能付きのヒーリングスタジオを備え、ホットヨガと古くから伝わる世界三大ヨガ、加圧レッスン、話題のコラーゲンマシーンルームによるビューティーサポート、食事やサプリメントを通じた内側からのヘルスプロデュースも行うなど、ハード、ソフト面ともに女性にも魅力的な構成となっている。

「TRY YOGA」、「Asian ピラティス」、「ベーシック20 YOGA」、「ヒーリング YOGA」、「パロット YOGA」、「カーサイ YOGA」、「パワー YOGA」、「タイ式 YOGA」などヨガだけでも15種類という幅広いプログラム。

寝ているだけという気軽な光のエステ、コラーゲンマシーンもあり。

また、オプションとして美容効果が米国FDA（食品医薬局）からセルライトに効くと初めて認められた美容機器「エンダモロジー」や、専門トレーナーが希望や身体の状態に合わせて理想のボディメイクをサポートする「加圧パーソナル」、専門家の指導のもとで、食事管理や遺伝子・血液検査、キネシスでの筋トレ、サプリまでが組み合わされた「ボディデザインプログラム」なども用意され、より楽しく運動とボディケアできる場所となっている。

【DATA】
FOLE（フォーレ）フィットネスクラブ
東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F
03・6221・4040
www.nobuta123.co.jp/fole/

取材・文／はまだふくこ